การดูแลตัวเอง
บทความสุขภาพ
ความรู้และคำแนะนำด้านสุขภาพจากผู้เชี่ยวชาญ เพื่อการดูแลสุขภาพที่ดีของคุณและครอบครัว
การดูแลตัวเอง
ค่าน้ำตาล 101 ทำไมหมอบ่น?
ระยะก่อนเบาหวานเป็นช่วงที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติแต่ยังไม่ถึงขั้นเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งระดับน้ำตาลในเลือดจะต้องสูงกว่า 126 mg/dL
อ่านเพิ่มเติม
การดูแลตัวเอง
การมีเพศสัมพันธ์ในช่วงมีประจำเดือน
การมีเพศสัมพันธ์ในช่วงมีประจำเดือน มีข้อเสียที่จะเกิดขึ้นเกี่ยวกับร่างกายของฝ่ายหญิงค่อนข้างมาก.
อ่านเพิ่มเติม
การดูแลตัวเอง
ถ้าไม่ได้ถ่ายทุกวันถือว่าเราท้องผูกไหม อันตรายหรือเปล่า?
ถ้าเราไม่ได้ถ่ายทุกวันไม่จำเป็นว่าเราจะท้องผูกเสมอไปการท้องผูกมักจะมีลักษณะเป็นการถ่ายน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์
อ่านเพิ่มเติม
การดูแลตัวเอง
สูบบุหรี่เยอะขนาดไหน เป็นมะเร็งปอด?
ความเสี่ยงที่สูงของการเป็นมะเร็งปอดจะพบได้กับบุคคลที่สูบบุหรี่เยอะเป็นเวลานาน
อ่านเพิ่มเติม
ฉีดยาคุมอ้วนไหม?
ยาคุมที่มีแบบฉีดทุกเดือนและแบบฉีดทุก 3 เดือน การเลือกใช้ก็ขึ้นอยู่กับความสะดวกและความเหมาะสมของแต่ละบุคคล
อ่านเพิ่มเติม
จุดนวดอันตราย นวดผิดเสียชีวิตได้
การนวดเป็นวิธีที่ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยและผ่อนคลายได้ดี แต่ก็ควรระมัดระวังในการนวด
อ่านเพิ่มเติม
การดูแลตัวเอง
ไข้เลือดออกน่ากลัวและใกล้ตัวกว่าที่คิด
การป้องกันตัวเองและครอบครัวจากไข้เลือดออกจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพื่อป้องกันการติดเชื้อและลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง
อ่านเพิ่มเติม
การดูแลตัวเอง
ทำไมไม่ควรกินไข่ดิบ?
ไข่ดิบไม่ควรกินเนื่องจากสองเหตุผลหลักๆ คือ ความเสี่ยงจากการติดเชื้อแบคทีเรียและปัญหาด้านโภชนาการ
อ่านเพิ่มเติม
หาวบ่อยๆ อันตราย?
หากคุณหาวบ่อยผิดปกติ ควรพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและรับการรักษาอย่างเหมาะสม
อ่านเพิ่มเติม
คนแก่ลุกแล้วหน้ามืด เสียชีวิตได้?
อาการหน้ามืดเวลาลุกขึ้นเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ซึ่งอาจนำไปสู่อันตรายถึงชีวิตได้
อ่านเพิ่มเติม
6 อาการปวดหัว ที่ต้องรีบไปหาหมอ
การปวดหัวเป็นอาการที่หลายคนเคยประสบพบเจอ แต่มีบางกรณีที่การปวดหัวนั้นเป็นสัญญาณเตือนถึงปัญหาสุขภาพที่รุนแรงและจำเป็นต้องไปพบแพทย์ทันที
อ่านเพิ่มเติม
ชอบกินเค็มจะเป็นอะไรไหม?
การกินเค็มมาก ๆ มีผลเสียต่อสุขภาพหลายประการ โดยเฉพาะถ้าบริโภคเป็นประจำทุกวัน
อ่านเพิ่มเติม
ไข้ทับระดู อันตรายมั้ย?
การสังเกตและประเมินอาการของตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้ได้รับการดูแลที่เหมาะสมและทันเวลา
อ่านเพิ่มเติม
มีเลือดคั่งทำยังไงให้หายเร็ว
เมื่อเกิดอุบัติเหตุจนมีอาการฟกช้ำหรือเลือดคั่งใต้ผิวหนัง ลดการเคลื่อนไหวของบริเวณที่บาดเจ็บให้น้อยที่สุด
อ่านเพิ่มเติม
ปวดประจำเดือนทำยังไง?
ปวดประจำเดือน อาการปวดจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน บางคนปวดน้อย บางคนปวดมาก
อ่านเพิ่มเติม
การดูแลตัวเอง
ถ้าออกกำลังกายแล้วบาดเจ็บ ไม่ออกกำลังกายไปเลยดีกว่าไหม?
ได้รับบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย
อ่านเพิ่มเติม
ผิวแห้ง ปัญหาที่ผู้หญิงส่วนใหญ่เจอในฤดูหนาว
บอกลาผิวแห้ง ปัญหาที่ผู้หญิงส่วนใหญ่มักพบเจอในฤดูหนาว
อ่านเพิ่มเติม
ทำกัวซาดี แต่เกิดฝ้าจริงไหม?
การกัวซาหน้า ช่วยให้ผิวพรรณดีขึ้นและอาจชะลอความเสื่อมของผิว เเต่ต้องทำให้ถูกวิธี
อ่านเพิ่มเติม
มาส์กหน้าด้วยเปลือกมังคุด แก้ปัญหาฝ้า กระ?
มาส์กหน้าด้วยเปลือกมังคุดผสมน้ำผึ้ง เคล็ดลับจากธรรมชาติ ช่วยลดฝ้า กระ และทำให้ผิวกระจ่างใส
อ่านเพิ่มเติม
ทำไมคนเป็นเบาหวาน มักเป็นกลุ่มเสี่ยงที่อาจก่อให้เกิดโรคอื่นๆ ตามมามากขึ้น
โรคเบาหวานมักเป็นกลุ่มเสี่ยงที่อาจก่อให้เกิดโรคอื่นๆ ตามมามากขึ้น
อ่านเพิ่มเติม
ดื่มน้ำหลังอาหาร อาจทำให้น้ำย่อยเจือจางจริงไหม?
ความเชื่อที่ว่าดื่มน้ำหลังอาหารทำให้น้ำย่อยเจือจางจนย่อยอาหารไม่ดีนั้น ไม่ใช่เรื่องจริง
อ่านเพิ่มเติม
ท่ายืดโยคะแก้ปัญหาไหล่ห่อ หลังค่อม
ท่ายืดโยคะแก้ปัญหาไหล่ห่อ หลังค่อมใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน
อ่านเพิ่มเติม
โรค Anthrax ที่ติดเชื้อรุนแรงจากแบคทีเรีย
โรคแอนแทรกซ์ โรคติดเชื้อรุนแรงจากแบคทีเรียที่ติดต่อจากสัตว์สู่คน
อ่านเพิ่มเติม
โรคซิฟิลิส โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์...
โรคซิฟิลิส โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์แพร่กระจายผ่านการสัมผัสแผลโดยตรง
อ่านเพิ่มเติม